| | | | | | | |
    English    עברית    English    german    français    Italiano    English    English    portuguese    portuguese    Canada 

הגנה עצמית בבת חפר

מתגוררים בישובי עמק חפר ומחפשים מקום ללמוד הגנה עצמית וקרב מגן ישראלי מבלי להיתקע בפקקים של נתניה והערים השכנות ?

בישוב בת חפר אשר בעמק חפר מתקיימים אימוני קרב מגע והגנה עצמית בשיטת עילית. האימונים מועברים על ידי המאמן מתן בוכנר , מאמן באומנויות לחימה מוסמך על ידי מכון ווינגייט ובעל חגורה שחורה בדרגת דאן 4 בעילית קרב מגע. 

קבוצות האימונים לפי גילאים :

כיתות א'-ב'-ג' יום : ג' 17:30-18:15 בת חפר - ספורט ב'
כיתות ד'-ה'-ו' יום : ג' 18:30-19:30 בת חפר - ספורט א'
כיתות ז'-יב' יום : ג 19:30-21:00 בת חפר - ספורט א'
הגנה עצמית לנשים ונערות יום : ג' 21:00-22:30 בת חפר - ספורט א'
כיתות ז'-יב' + 20+ יום א' 21:15-22:30 בת חפר - ספורט א'

עקרי התכנים המועברים:

  • הגנה עצמית לפי שיטת עילית
  • שיפור הכושר הגופני
  • חיזוק מערכת שרירים
  • הכנה לקראת גיוס (בתחום הקרב מגע)
  • משמעת וערכים
  • פיתוח מנהיגות

 

 

הגנה עצמית | קרב מגע | עילית קרב מגע

חדש בעילית קרב מגע - קורס עוצמה המשלב חוסן פיזי ומנטלי !

פתיחת שנת האימונים החדשה - בהצלחה לכל החניכים!








מלאו את הפרטים שלכם ונצור איתכם קשר בהקדם

שם מלא

דואר אלקטרוני

טלפון (שדה חובה**):